Porodní tašku připravte v 32.-34. týdnu těhotenství. Pak ji můžete pohotově vzít. Tady je kompletní checklist toho, co potřebujete — pro maminku, miminko i partnera.
Doklady a papíry (povinné)
- Občanský průkaz maminky
- Kartička pojištěnce
- Těhotenská průkaska
- Doporučení k porodu od gynekologa
- Údaje pro porodopis (jméno, RC otce, místo bydliště)
- Pokud máte plán porodu — vytištěný
Pro maminku — během porodu
- Pyžamo / dlouhé tričko (porodní košile většinou dodává porodnice)
- Pantofle (mytelné)
- Ponožky teplé (v porodním sále bývá chladno na nohy)
- Lízátko / čokoláda na energii během porodu
- Nabíječka na telefon, dlouhý kabel
- Hudba / playlist (mnoho porodnic podporuje)
- Aroma masážní olej (volitelné, na masáž zad)
- Tenisový míček (volitelné, na masáž křížové oblasti)
- Lipový balzám / vazelína na rty
- Sprej na obličej / chladící ručník
Pro maminku — pobyt po porodu (3-5 dní)
- Pyžamo / noční košile s rozepínáním (na kojení) — 2-3 ks
- Domácí kalhoty pohodlné — 2 ks
- Kojicí podprsenka — 2-3 ks
- Plenky / vložky poporodní velmi savé — 30 ks
- Trenýrky síťové (jednorázové) — 5 ks
- Ručník koupelnový — 2 ks
- Toaletní potřeby (zubní pasta, kartáček, deodorant)
- Sprcháč, šampon
- Vložky na kojení (chrání podprsenku)
- Krém na bradavky Lanolin
- Krém na hemoroidy / na šití (na doporučení lékaře)
Pro miminko — v porodnici
Porodnice obvykle dodává základy (plenky, košíček, body). Doneste si:
- Body 50/56 — 4-5 ks (porodnice má, ale vlastní pohodlnější)
- Pyžamo 50/56 — 2-3 ks
- Čepička novorozenecká — 2 ks
- Ponožky / botičky — 2 páry
- Zavinovačka 70×70 — 1-2 ks
- Mušelínová plena — 2-3 ks (na bryndáček, podložku, sluneční clonu)
- Plenky novorozenec velikost 1 — 30 ks (porodnice má, ale stávat má smysl)
- Vlhké ubrousky bez parfému
- Krém na zadek (Bepanthen)
Na cestu domů
- Autosedačka skupina 0/0+ (povinné!)
- Outfit miminko na cestu (body + pyžamo + zavinovačka + čepička)
- Maminčino oblečení (pohodlné, kojicí)
- Plena pod hlavu v autosedačce
Pro partnera (často se zapomíná)
- Telefon + nabíječka
- Občanský průkaz
- Peněženka (parkovné, kavárna, lékárna)
- Pohodlné oblečení
- Pohodlné boty
- Svačina, voda (porod může trvat 12+ hodin)
- Kniha / něco na čekání
- Náhradní triko (k delším porodům)
Drobné, ale životně důležité
- Hotovost na parkovné a drobné nákupy (200-500 Kč)
- Tužka + papírek na poznámky (kdy dali co)
- Příručka kojení (volitelné, ale užitečné — La Leche League, Sears)
- Fotografie partnerských blízkých (jako motivace)
Tip — dva balíky
Rozdělte tašku na dvě:
Taška 1 — porodní sál: Doklady, oblečení na porod, drobnosti, telefon. Beze taška a hned na ruce.
Taška 2 — pobyt: Vše ostatní. Partner ji přinese až po porodu, když přejdete do pokoje.
Co NEBRAT
Hodně peněz nebo cennosti. Nejsou v porodnici potřeba.
Velký kufr s outfity. Pohodlné pyžamo + kojicí podprsenka stačí.
Specifická značka plenek v krabici. Porodnice obvykle dodává — vyzkoušíte, jestli sednou.
Šperky (kromě snubního prstenu). Hrozí ztráta v nemocničních koších.
Časté otázky
Kdy mám tašku připravit?
V 32. týdnu těhotenství. Mít je u dveří v 36. týdnu = klidnější mysl.
Kdo bere tašku do porodnice?
Partner. Maminka má dost na práci. Pokud jste sama, máte dva balíky — menší beze sebou, druhý si vezme někdo blízký.
Co když porod přijde dřív?
Většina porodnic má základy. Důležité je jen mít doklady. Vše ostatní vám přivezou.
Připravte si zavinovačky předem
Před porodem si pořiďte 2-3 zavinovačky. Hodí se v porodnici i hned po návratu domů.
Související: Výbavička pro novorozence · Jak vybrat zavinovačku